HAR DIT BARN SVÆRT VED AT FALDE I SØVN?
Alt for mange børn har problemer med at falde i søvn. Det går ud over deres humør, sundhed, trivsel, indlæring og venskaber.
Og det slider på familien, ikke sandt?
Er dit barn mellem 3 og 12 år, er du kommet til det rette sted. Min bog Børnemeditationerne I mit hjerte har hjulpet tusindvis af børn med at sove hurtigere, bedre og dybere. Flyt fokus ud af hovedet, ned i kroppen og ind i hjertet.
Derinde finder I sammen porten til drømmeland. I kommer dertil gennem hjertemeditationer, som du læser højt. I denne bog får du hele fire meditationer af slagsen.
Jeg har gjort en pakke klar til dig, så du nemt kan komme i gang.
Der er et hav af sundhedsmæssige grunde til at prioritere dit barns søvn. Meditation hjælper med at finde ro. Styrk immunforsvaret og lagr dagens indtryk.
Som forældre har vi med hjertemeditation ved sengetid en enestående mulighed for at sende vores børn trygt til drømmeland.
Meditation styrker vores selvværd og selvkærlighed. Med mere egenomsorg, får hele familien mere overskud i hverdagen.
Oplever I også disse søvnudfordringer?
Jeg fandt den hemmelige søvnport til drømmeland, da mine piger var 3 og 6 år gamle. Det var selvfølgelig en kæmpe hjælp for mig som mor. Nu kunne jeg hjælpe mine børn til at sove når som helst, hvor som helst - oftest indenfor få minutter.
Men endnu mere vigtigt for mig var det at vide, at de nu kendte vejen til deres hjerter og i dag ved, hvordan de skal fylde dem selv med kærlighed og forbinde sig til sig selv, hinanden og os som forældre.
At have et stærkt hjertekompas giver uendelige fordele frem i livet.
Du får bogen med de fire meditationer tilsendt. Der er fine forklaringer med og du behøver ikke selv have erfaring med meditation for at kunne læse den højt. Alt det kræver er den kærlighed du allerede har til dit barn - og dit nærvær. Snart sover også din guldklump med et smil på læben.
I mit online kursus går jeg i dybden med de fire meditationer og fortæller hvordan bogen hjælper med bl.a. trivsel, søvn, savn og kreativitet. Her finder du også bogen som pdf, så du altid har den med dig. Du får samtidig adgang til et online community af ligesindede, hvor du også kan stille spørgsmål.
Den lille kærlighedsky lærer i at kende i bogen. Den er særligt god til børn, der savner. Hæng den på tasken og mind dit barn om at jeres kærlighed er en energi, som kan rejse mellem jer også når I ikke kan være sammen. I får også et kunsttryk med, som kan hænge på væggen og minde jer om hjertets magi.
Vi elsker puttetid nu
Alle forældre burde have en hjertebog. Den har gjort underværker hos os. Vi elsker puttetid nu.
— Mor til tre
Nu tager det ti minutter
Før vi fik hjertebøgerne tog det 2-3 timer at putte vores barn. Nu tager det 10 minutter, og hun er blevet meget gladere.
— Søren, far til to
Lettere på skiftedagen
Som bonusmor har I mit hjerte været en gave. Vi kan sende kærlighed til min bonusdatters anden familie, og hun føler sig mere forbundet til os når hun er hos dem. Bogen gør det også lettere at falde i søvn på skiftedagen
— Bonusmor
En dyne af kærlighed
Det føles som at blive puttet i en dyne af kærlighed, når du læser den bog mor.
— Xander, 8 år
