I MIT HJERTE

skrevet af Gitte Winter Graugaard

Forfatter, Ekspert i putterutiner ved sengetid

Copyright © Gitte Winter Graugaard 2020 

Fire forskellige meditationer i en bog 

Et fint udvalg for nye  fredelige putterutiner i jeres familie.


I den første meditation lærer barnet at fylde sit hjerte med kærlighed og fokusere på styrken i at elske sig selv. Jeg kan ikke understrege nok vigtigheden i at være selv-elskende og omsorgsfuld.


I den anden meditation lærer du dit barn om kærlighed og forbindelse mellem jer og understreger den kærlighed, I har til hinanden.


Den meget elskede "Lille Kærligheds Sky" præsenteres i den tredje meditation. Vi lærer barnet, at hver gang vi tænker på dem i løbet af dagen, sender vi vores kærlighed til deres lille sky. Denne meditation er især god, hvis barnet savner nogen, de elsker.

Lær dit barn om empati og medfølelse.


I den fjerde meditation lærer børnene at dele deres kærlighed med universet og dele den med andre der er mindre heldige.

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at klikke på 'Acceptér' godkender du vores brug af cookies.

Godkend